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ごはん みそ汁（細切り高野豆腐、菜の花） この具は毎回とっても不評（爆） 塩サバのゴマあげ リーズナブルな塩サバもちょっとお洒落に？(-^〇^-) 豆苗とキュウリのおひたし 三つ葉とかまぼこの梅肉和え  |
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ごはん スープ 干し海老と乾燥ホタテを夜から戻してネギと卵をいれて中華風スープにしました。 塩鮭 シメジの甘辛煮 メカブとキュウリの和え物 |
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ごはん みそ汁（ネギ、ワカメ） ササミの唐揚げ チーズまき揚げワンタン 緑の葉っぱはそのものズバリ「グリーンリーフ」というレタス 絹さやとシメジのレモン醤油あえ ナスの糠漬け 今季初登場＾＾ |
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ごはん 生卵 知り合いからもらった卵、庭で走り回っているニワトリが産んだものだそうです（＾▽＾）V ほうれん草のおひたしオカカかけ オカカは消しゴムくらいになって大変削りにくい まつのはこんぶ の最後の粉の部分(*_*) 梅干し メザシ |
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ごはん カイワレ入り卵焼き 里芋の煮物 昨夜作っておきました 牛肉のシグレ煮 キュウリの糠漬け やっぱり・・・一番の好物から箸が伸びました でもこのあと、まだ味がイマイチと言って「味の素」をふっているんですぅ にくらしー（｀´） 緑茶 箸置きはそら豆の形、毎年この季節だけ登場＾＾ |
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納豆 これは私 ベーコン入りスクランブルエッグ これは相棒、と一応分けたけれど、私は両方頂きました(*^日^*)゛ ナスの糠漬け |
