朝ごはん
朝からよく食べるなぁと言われそうですが
5時半起床7時10分頃朝食、
相棒は在宅勤務、私も午前中はのんびりできるので
朝ごはんはリラックスタイムです。
今週は比較的暖かい日が多くてよかったです
2003年11月3日〜2003年11月9日
おにぎり(ワカメ、ゆかり七味) 蕎麦 柿 箸置きは昔海で拾ってきた珊瑚のかけら。 |
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娘は おにぎり そうめん 娘はお蕎麦が嫌い、小さい頃は大好きだったのに、ある日食べ過ぎて気持ち悪くなってから、食べられなくなったマヌケ者 柿 |
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親子丼(鶏肉、玉ねぎ、卵) ゴボウと薄揚げのみそ汁 トマトとホウレンソウのサラダ(オリーブオイル、バルサミコ、しょうゆなど) 「混ぜるな危険〜」と唱えて食べていました。ホウレンソウはおひたし以外にするといつもこうです\(▼0▼)/ 洋ナシ(ラ・フランス) |
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おにぎり いじめではありません。最近肥り過ぎ是正のため食を細くしている相棒です。ごはんの量はこれでいいのだそうです。 ホウレンソウのおひたし 卵焼き コンニャクのピリ辛煮 トロロ昆布お吸物 柿 |
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ごはん 以前に比べて相棒のごはんの量が減っています。今までのお茶碗だと、あまりに寂しいので、今使っているのは、大き目の汲み出しです、これがちょうど小さなごはん茶碗にピッタリ。 そのかいあって、5か月で8キロ痩せました、いつリバンドするか知らないけれどー(^▽^ゞ) みそ汁(豆腐、ワカメ、ネギ) メザシ ホウレンソウのおひたし レンコンのキンピラ 金時豆 お鍋にいっぱい作ったので、三度三度食べさせられる相棒は、もうげっそり(○゜ε^○) |
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三色丼(いり卵、イクラの醤油付け紫蘇いり、ブロッコリー) ごはんが多いよーといいながら、嫌いなブロッコリーを私のお皿に入れようとするので、きつく叱りました(ё_ё)好き嫌いはダメよ♪ ほうじ茶 洋ナシ(ラ・フランス) リンゴ(ホクト) 柿 |
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ごはん 目玉焼き、トマト、シメジ、ベーコン、モツァレラチーズ かき菜のからし醤油和え コーヒー |