朝ごはん

朝からよく食べるなぁと言われそうですが
5時半起床7時10分頃朝食、
相棒は在宅勤務、私も午前中はのんびりできるので
朝ごはんはリラックスタイムです。

今週は比較的暖かい日が多くてよかったです

2003年11月3日〜2003年11月9日


おにぎり(ワカメ、ゆかり七味)
蕎麦

箸置きは昔海で拾ってきた珊瑚のかけら。
娘は
おにぎり
そうめん 娘はお蕎麦が嫌い、小さい頃は大好きだったのに、ある日食べ過ぎて気持ち悪くなってから、食べられなくなったマヌケ者
親子丼(鶏肉、玉ねぎ、卵)
ゴボウと薄揚げのみそ汁
トマトとホウレンソウのサラダ(オリーブオイル、バルサミコ、しょうゆなど)
「混ぜるな危険〜」と唱えて食べていました。ホウレンソウはおひたし以外にするといつもこうです\(▼0▼)/
洋ナシ(ラ・フランス)
おにぎり
いじめではありません。最近肥り過ぎ是正のため食を細くしている相棒です。ごはんの量はこれでいいのだそうです。
ホウレンソウのおひたし
卵焼き
コンニャクのピリ辛煮
トロロ昆布お吸物
ごはん
以前に比べて相棒のごはんの量が減っています。今までのお茶碗だと、あまりに寂しいので、今使っているのは、大き目の汲み出しです、これがちょうど小さなごはん茶碗にピッタリ。
そのかいあって、5か月で8キロ痩せました、いつリバンドするか知らないけれどー(^▽^ゞ)

みそ汁(豆腐、ワカメ、ネギ)
メザシ
ホウレンソウのおひたし
レンコンのキンピラ
金時豆 お鍋にいっぱい作ったので、三度三度食べさせられる相棒は、もうげっそり(○゜ε^○)
三色丼(いり卵、イクラの醤油付け紫蘇いり、ブロッコリー)
ごはんが多いよーといいながら、嫌いなブロッコリーを私のお皿に入れようとするので、きつく叱りました(ё_ё)好き嫌いはダメよ♪
ほうじ茶
洋ナシ(ラ・フランス)
リンゴ(ホクト)
ごはん
目玉焼き、トマト、シメジ、ベーコン、モツァレラチーズ
かき菜のからし醤油和え
コーヒー

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