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かき揚げ茶漬け（かき揚げはゴボウ、人参、桜えび） お茶は熱いほうじ茶 かき揚げ茶漬けは、揚げたてのかき揚げに塩とお茶だけでとっても美味しい＾＾ 大根おろしとおじゃこ |
| 昼は 朝、揚げておいたかき揚げで、 かき揚げうどん でもうどんには、玉ねぎなどの 食感のもう少し柔らかい物の方が 合うかな。。。。 |
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昆布ジャコごはん（まつのはこんぶ、おじゃこ、七味唐辛子） 味噌汁（麩、三つ葉） 待ちきれず、味噌汁に手が・・・・・ 大根とベーコンの煮物 大根は昨晩から煮ておきました サラダ（きゅうり、トマト、パセリ、酢醤油味） |
| 娘のこの日の朝飯はおにぎり お弁当は 2色チャーハン（ケチャップ味とパセリ味） |
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ごはん 味噌汁（豆腐、ネギ、ワカメ） こんにゃくとゴマの炒り煮 ほうれんそうのおひたし 卵焼き うるめいわしの丸干し |
| 娘の朝飯はパン お弁当は うるめいわしの代わりに 野菜巻きベーコンや人参サラダなど |
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